この一週間は本当に冷え込んでいますね
二十日から二十四節気の内で1番寒くなる時期と言われる『大寒』です
氷柱が出来たの久しぶりに見ました
寒さを乗り越える縁起物があったので、買ってきました
『大寒たまご』です
大寒に生まれた卵は金運と無病息災の縁起物と言われています
この時期は寒いから鶏が1番卵を生まない時期だからこそ、栄養が詰まっていて黄身も濃厚なものが産まれるのだそうです
(現代の養鶏場じゃ関係ないとか言わないで
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卵はビタミンＣと食物繊維以外の栄養素を全て含む『命の源』です
体に潤いを与えたり、貧血の予防や体力回復、不眠症状や気持ちの落ち込みも改善するなど積極的にとりたい食材です
安いし、応用がいろいろ利くのが主婦には嬉しいですね(*'▽'*)
次回の『からだメンテナンス』は1月27日(土)15時 正月太り撃退！の巻
豊田町駅南口 Cafe処すず木さん
ワンドリンク制1000円です
一緒にダイエットしてくださる方、お待ちしております(*'▽'*)
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