遅ればせながら、
明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします
皆さまは年末年始はどのようにお過ごしでしたか？
我が家は甥っ子達の託児所と化し、息子も含めてちびっこギャングは連日の遊び三昧でした・・・(；´Д｀)
そして年明け最初の主人の休みを待って家族で豊川稲荷にお詣りしてきました
お稲荷さんと言えば、油揚げ♪
しっかり食べてきましたヽ(・∀・)ノ
油揚げの材料、大豆は皆さまご存じの通り栄養満点な食材
それから作られる豆腐もモチロン栄養たーっぷり
豆腐は体内にこもった熱をさげ、体を潤してくれます
大豆をすりつぶしているので、消化吸収も良く胃腸の弱い方にオススメ
お正月に食べ過ぎて胃もたれ、ダイエット開始されたり冬の乾燥が堪える方にぴったりの食材です
今年も皆さまにとって素晴らしい一年でありますように…
