１５日なので苺の日です
12月から出回っていましたが、旬は３月後半から６月まで
子ども達は大好きですね
我が家も週2回は購入する程、大好きなのでやっと安くなってホッとして居る母です(^_^;)
苺の効能は水を補う作用、少し身体を冷す作用、胃を健やかにする作用があります。
苺の甘味は滋養強壮や痛み止め、毒消し作用、酸味は筋肉を引き締め、汗や尿の出過ぎを止める効果があります
暑がりの方や内蔵・花粉症などの炎症を抑えたり水分が多く身体を冷やす食べ物です
冷え症の方は食べ過ぎにご注意ください
今日は高校の合格発表でした
患者さんのご家族も無事に合格されたとご報告下さいました
おめでとうございます(∩´∀`∩)
新生活に向けて、いろいろ動き出す時期です
その前に身体のお肉を落として動きやすくしたいですね
１８日は元気なツボ 肩こり＆背中美人を予定しています
ｃａｆｅ処すず木さん
１８日３時から １ドリンク制1000円です
動きやすい服装でお越しください
春の日がみなさまにとって良い日で有りますように
今日もお読みいただき、ありがとうございました
