台湾から送って貰った薬で人体実験中です(^◇^)
産後１ヶ月は無理をしてはいけないと言われても、実際には体が辛くても赤ちゃんの世話はしなきゃならない…(´；ω；`)
ここで無理をして歳をとってからヨボヨボも嫌ですしね～
ゆっくり休んで居られないなら、色んなものに頼ることも必要！
補中益気湯は日本でもポピュラーな漢方薬で、効能は食欲不振、胃腸虚弱を改善して疲労や病後の回復を助けてくれます
マルチビタミン･ミネラルサプリメントの強力漢方薬版と言ったところです
もうひとつは残念ながら、日本では売っているのを見たことがないのですが
産後の肥立ちを良くする漢方薬です
これを飲んだとたんに悪露の回復が格段に違って血行が良くなったのを実感しました♪
………寝不足だけは漢方薬で治らないんだよなぁ(；´_ゝ`)
